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Office des sports de Saint-Chamond

Conférence Activités physiques et santé à la Maison des Sports

Mardi 30 novembre, notre Office a accueilli une soirée de formation proposée par le Comité Olympique et Sportif de la Loire. Cette conférence était organisée à destination du monde sportif saint-chamonais. La thématique portait sur les bienfaits de l’activité physique sur la santé. Maël Garros, coordonnateur Sport Santé du CDOS Loire avait invité le Docteur Jean Michel Guy, cardiologue à Saint-Etienne, pour animer cette soirée. L’exposé très documenté a été suivi par un public attentif, composé d’une douzaine de personnes issues du milieu sportif et associatif de notre ville. Le Dr Guy a démontré preuve à l’appui la nécessité de l’activité physique quotidienne pour tous, enfants et adultes.

Dans le contexte actuel où la sédentarité gagne du terrain faute aux écrans qui envahissent notre vie, il a illustré son exposé par les résultats de nombreuses études qui comparent la santé et l’espérance de vie de groupes d’individus ayant ou pas une activité physique régulière. Les échanges avec les participants, pour la plupart concernés par cette thématique ont été très animés et fructueux. A l’issue de la conférence, la discussion s’est prolongée autour de cette problématique : comment obtenir la motivation et l’adhésion du sujet pour une activité physique qui dure toute la vie.

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